彩色百合

已读:…… 佛都信息港素食斋菜食谱

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材料:鲜百合1杯,甜豆荚适量,水发木耳1/2杯,红、黄甜椒各1/3个。

织梦好,好织梦

调味料:酱油1大匙,醋1茶匙,盐1/3茶匙,香油1/2大匙。

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做法:

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1、百合一瓣瓣剥开,剪除褐色的边缘;红、黄甜椒均切小块。 本文来自织梦

2、木耳择好,撕成小片;甜豆荚择去老筋。 dedecms.com

3、锅中烧开4杯水,先放下木耳烫一下,关火后再放入甜豆荚和甜椒,最后放入百合,烫约10秒钟即可捞出冲凉,沥干水分备用。

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4、调味料调匀,加入烫好的蔬菜拌匀即可。

织梦好,好织梦

关键词:

责任编辑:心愿团队发布于2012-11-08

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