怎样拣别正在专注于嘴唇上方、鼻人中方位的息
问：有何方法拣别正在专注于嘴唇上方、鼻人中方位的息，或者只是专注唇上方、鼻人中位上的触点？有时候这两者容易混用，如何避免？
答：触点是你的皮肤，它是静态的。气息是接触那皮肤的空气，它在触点的上方进进出出，是动态的。应当如此拣别它们。为了能有更清楚的理解，在此引用一个比喻：假使地上有一段木头，有一个人用锯子锯那段木头。木头被锯子锯到的部份好比是嘴唇上方或人中的触点，它是静态的；前后来回移动的锯齿好比是进进出出的气息，它是动态的；正锯在木头上的锯齿好比是正在经过触点的气息，它也是动态的；正如那人只注意于正锯在木头上的锯齿，不去注意已经通过木头的锯齿，同样地，禅修者只注意正在经过触点上方的气息，不跟随气息进入鼻孔内或向外远去。应当如此分辨气息与触点的差别。每当你混淆时，请思惟这个比喻的含意。
访问统计：已查阅次、已随喜次
审稿编辑：佛都信息港、发布于2011-06-25、保留出处是对作者的尊重。感恩合十
- 相关资料
-
- 热点回顾
-
- 烧银纸给亡者是迷信吗？
- 阿罗汉再投生吗？
- 有些人天生有阴阳眼，能看到鬼道众生，他们是否
- 怎样才算阿罗汉，怎样验证？
- 初果圣人只剩七次人天往返。如果这七世都不
- 尸体捐给医院解剖做实验,会不会对下一世投
- 为何同样是阿罗汉却有如此的差距？
- 断食对禅修有何益处或过患？
- 当慢跑或爬山时用嘴巴呼吸，这时应专注于那里
- 若不依禅修，能否顿悟「明心见性」？
- 女众修行的障碍是什么？
- 如何行禅？
- 几时悟阿罗汉果位是命中注定的吗？
- 初果须陀洹、二果斯陀含、三果阿那含、四果
- 一个人证悟初果须陀洹或二果斯陀含之后，能否
- 何谓法眼净？初果？
- 今生贫穷、多病的果报跟过去世有关吗？
- 大众共修是否就不容易得力？又，比丘尼是否适合
- 请问禅师对肉身不坏的看法？
- 怎样布施才能获得好福报？怎样持戒才能不受地
- 最新更新