《阿字观秘诀集》附观修图
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佛菩萨的梵文、藏文种子字蕴涵特殊的法义和加持力。打坐禅修“阿字观”是修炼大圆满禅修初步法门，也是大圆满象雄耳传禅修的第一步。团体打坐禅修 “阿字观”的话，入团之前先要洗手、漱口、清净身心入场。如果个人打坐禅修的话，同样洗手、漱口、清净身心而打坐。然后向上师和自己的本尊恭敬合掌三拜，双手做金刚合掌手印，就是两掌相合，十指初分相交，古称为金刚合掌。诚心祈祷诸佛和上师，诵念诸佛加持咒（啊嗡吽，荣扎。），或者上师祈祷文和发愿经文等。然后姿势上述讲的五支坐法，正确安然入坐。
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独家整理：佛都信息港小熊发布于2013-01-11
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