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如何从恐惧焦虑及哀伤中解脱？P8s佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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海涛法师：所以各位要多习惯思考，我发觉有些人没有思考能力，今天错，明天又继续错，后天又继续错，然后也只是反正我也没做坏事，只是我做错了，因为他的脑筋，没有习惯禅修，所以各位一定要习惯禅修，般若波罗蜜多，那你就要开始分析，般若是什么，波罗蜜多是什么，所以有了般若为因，才能够波罗蜜多，那就要不断地去思考，你看到佛经的一句话，就要去思考，你看到那两个人在讲话，你要去思考，他们在讲什么话，然后我能不能对他有所帮助，我在这边回向给他们，什么事情都要像，就像演侦探片，那个福尔摩斯，对不对，一进到这边就开始思考，凶手是谁，这个人怎么被杀的，他要去思考，所以只是站在，你有这个思考的能力，然后开始来思考，这个事情的缘起，如何更好，那各位要有这个禅修的这种习惯，你有这个禅修的习惯，那就会产生很正面的力量，也能够，刚刚讲，了解，深入了解真实相，那你就不会忙到那个不该忙，很多人忙不该忙的，每天干嘛，化妆、化妆，找衣服，不去找经典，有时候叫他，你忙多一点看经典，没有，他忙着洗脸，这样，就是说你该忙不去忙，你去忙那些次要的事情，为了一点点外表，为了一点点个人的享受，或是有些人每天忙吃的，我今天要买什么菜，要怎么煮，每天在忙这个，有时候我，有时候到别的道场去，去那边他不问我说，师父你今天谈什么佛法，你要吃什么，我要准备什么，我说你忙整天都在忙那个，我一个便当就解决了，但是他认为那个很重要，所以有时候我都会跟道场讲，最好统统叫便当，对不对，大家多来听佛法，思惟，不要一直忙，一直炒菜，然后那些菩萨久了变土虱，为什么，他们会很生气，每天在煮了，你们怎会吃不饱呢，然后他也没听佛法，然后就翻脸了，因为他们天天煮饭而已，他不听佛法，就没有思惟，考虑这些，所以我想各位要，重点是什么，一定要拉得很清楚。P8s佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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文章来源：摘自海涛法师弘法集锦《从恐惧焦虑及哀伤中解脱》P8s佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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审稿编辑：佛都信息港心愿团队、发布于2012-05-15、保留出处是对作者的尊重。感恩合十

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