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腰果玉米粒wzS佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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原料：腰果、玉米粒、黄瓜、胡萝卜wzS佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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做法：wzS佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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1、玉米煮熟后剥粒；黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。wzS佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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2、腰果略用油炸一下，捞出备用。wzS佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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3、起锅热少许油，爆香姜末，先倒入胡萝卜丁炒至七八成熟后，再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。wzS佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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审稿编辑：佛都信息港心愿团队、发布于2011-10-16、保留出处是对作者的尊重。感恩合十

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