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茄汁茭白g0R佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::
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原料：新鲜茭白、玉米、豌豆、西红柿酱g0R佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::
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做法：g0R佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::
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1、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片；玉米煮熟剥粒。g0R佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::
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2、起锅热油，爆香姜片，倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒（边炒边淋水，以免茭白炒焦变黑）g0R佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::
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3、茭白七八成熟时，倒入适量西红柿酱，加少许水、盐、白糖、蘑菇精，快速翻炒至西红柿汁均匀裹上茭白后即可出锅。g0R佛都信息港:::追随海涛法师生命志业，专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::
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审稿编辑：佛都信息港心愿团队、发布于2011-10-21、保留出处是对作者的尊重。感恩合十
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